自宅療養4日目

8月23日(火)
倦怠感、食欲不振、咳あり

起床後、体温測定すると平熱にさがってた
倦怠感、食欲不振はまだある
朝食は昨日と同じバナナ潰した物に
プレーンヨーグルトをかけた
昼食は冷そうめん
夕食は残ったそうめんをにゅうめんにした
父親からの支援物資は、野菜サラダと豆腐
ペットボトルのお茶やスポーツドリンク等
座ってテレビ見ていても、同じ姿勢がキツイ
すぐ横になってしまう
今日は3日ぶりにシャワーする
正直言って、シャワーする元気もなかったです
あっ!歯磨きや洗顔はしてましたよ!!
久しぶりのシャワーですっきりした
少し動くとすぐに疲れる
足に力が入らないというか…
まあ、ずっと寝て過ごしているから仕方ない
この日も、咳き込むことなく朝まで
しっかり寝れた